韓國超火綜藝節(jié)目“running man”由于它強(qiáng)大的娛樂性和競技性，吸引了全世界的注意力，可以說是風(fēng)靡全球，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺，為之失落不已。
然而，今天，銘潤拓展培訓(xùn)中心結(jié)合您的團(tuán)隊(duì)需求量身定制打造，即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，“Running man”——專屬于您的定制版“Running man”，重磅來襲！
韓國超火綜藝節(jié)目“running man”由于它強(qiáng)大的娛樂性和競技性，吸引了全世界的注意力，可以說是風(fēng)靡全球，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺，為之失落不已。 然而，今天，銘潤拓展培訓(xùn)中心結(jié)合您的團(tuán)隊(duì)需求量身定制打造，即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，“Running man”——專屬于您的定制版“Running man”，重磅來襲！ 這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們；這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的健康小道；這里沒有導(dǎo)演，但是有認(rèn)真服務(wù)的我們。一段段精彩的演出將會(huì)由你來呈現(xiàn)，這將會(huì)是你的專屬show time! 同旅行。讓我們一起跑起來，跑出激情,跑出熱情;跑出友情,跑出信任;跑出凝聚力。。。
第一棒的選手需要在起點(diǎn)手持接力棒進(jìn)行闖關(guān)，第一關(guān)為跳馬關(guān)卡；第二棒選手通過鉆洞關(guān)卡后，要迅速通過跨欄； 第三棒選手在我們的鉆洞關(guān)卡中，以背部著地，迅速的通過我們的鉆洞關(guān)卡；第四棒需要在指壓板賽道上，把一名工作人員背到指定位置。
第三棒來到我們的跳繩專區(qū)，選手需要完整的跳20次以后才算通關(guān)！參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次，搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次！
第一棒的選手需要在起點(diǎn)手持接力棒進(jìn)行闖關(guān)，第一關(guān)為指壓板跳馬關(guān)卡，跳馬時(shí)，運(yùn)動(dòng)員向“馬”的方向快速奔跑，上跳起跳，向前、向上騰空需要跳過去，不準(zhǔn)繞行和攀爬，如沒跳過去算挑戰(zhàn)失敗，視為無效，選手立即返回需從頭開始！
第二棒選手通指壓板跳馬之后，要迅速通過跨欄，不準(zhǔn)繞行，必須跨越3個(gè)欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)，犯規(guī)后立即返回第一關(guān)卡重新開始！
分一個(gè)主公，兩個(gè)忠臣，四個(gè)反賊，一個(gè)內(nèi)奸。游戲開始前進(jìn)行抽簽分配身份，除主公外人員每個(gè)人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進(jìn)入場地自行尋找躲藏或者進(jìn)攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經(jīng)過工作人員對其蒙上眼睛帶領(lǐng)進(jìn)入找尋一個(gè)位置，與統(tǒng)一時(shí)間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任務(wù)是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護(hù)主公名牌不被撕掉，反賊的任務(wù)是全場只有自己存貨。
游戲開始前給每個(gè)人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內(nèi)互相貼有隊(duì)友的名牌，但因?yàn)閰①愓弑旧聿恢雷约鹤约宏?duì)友是誰，所以要經(jīng)過從場地中找尋線索，或找尋哪個(gè)人不是自己的隊(duì)友。 同時(shí)名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊(duì)整隊(duì)淘汰。 比賽開始前參賽隊(duì)員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時(shí)間時(shí)統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊(duì)友和撕掉非隊(duì)友人員背上的名牌，同時(shí)保護(hù)好自己身上
將團(tuán)隊(duì)分為若干小組，然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊(duì)兩個(gè)人把B隊(duì)兩人的名牌全部撕下，即A隊(duì)獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
